Rahmengröße
Die Rahmengröße Fahrrad ist ein zentrales Maß bei der Auswahl eines passenden Fahrrads und spielt eine entscheidende Rolle für Komfort, Sicherheit und Effizienz. Sie beschreibt die Dimension des Fahrradrahmens insgesamt und bezieht verschiedene Geometriemaße wie die Oberrohrlänge, Steuerrohrlänge und Sitzrohrwinkel mit ein.
Einflussfaktoren
Bei der Wahl der richtigen Rahmengröße spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Die Körpergröße ist dabei die wichtigste Grundlage. Doch auch die gewünschte Sitzposition und der Fahrradtyp beeinflussen die optimale Rahmengröße. Ein Mountainbike wird in der Regel mit einer kleineren Rahmengröße gewählt als ein Rennrad, da es für agilere Fahrweise konzipiert ist. Ein Trekkingrad oder Citybike bietet hingegen mehr Komfort mit einer aufrechteren Sitzposition.
Größentabelle nach Fahrradtyp
| Körpergröße (cm) | Rahmengröße Trekkingrad (cm) | Rahmengröße Mountainbike (cm) | Rahmengröße Rennrad (cm) |
|---|---|---|---|
| 150–160 | 42–48 | 35–40 | 45–48 |
| 160–170 | 48–52 | 40–45 | 48–52 |
| 170–180 | 52–58 | 45–50 | 52–56 |
| 180–190 | 58–62 | 50–55 | 56–60 |
| 190+ | 62+ | 55+ | 60+ |
Sitzposition und Anpassung
Wer ein Fahrrad kauft, sollte neben der Rahmengröße auch die gewünschte Sitzposition im Blick haben:
- Für eine sportliche, gestreckte Haltung eignet sich eine etwas größere Rahmengröße
- Für komfortables, aufrechtes Fahren ist eine kleinere Rahmengröße empfehlenswert
Bei Unsicherheiten empfiehlt sich eine individuelle Fahrradanpassung oder die Nutzung von Online-Rechnern, die Faktoren wie Körpergröße berücksichtigen.
FAQs zur Rahmengröße
Wie misst man die Rahmengröße eines Fahrrads? - Um die Rahmengröße zu messen, verwende die Center-to-Top-Methode: Lege einen Zollstock an der Mitte des Tretlagers an und miss bis zur Oberkante des Sitzrohrs.
Welche Faktoren beeinflussen die Wahl der Rahmengröße? - Die wichtigsten Faktoren sind Körpergröße, Schrittlänge, Fahrstil und Fahrradtyp.
Was tun, wenn man zwischen zwei Rahmengrößen liegt? - Bei sportlicher Fahrweise wähle den kleineren Rahmen, bei tourenorientierter Fahrweise den größeren. Berücksichtige auch deine Körperproportionen und persönlichen Präferenzen.
Wie misst man die Schrittlänge? - Stelle dich barfuß an eine Wand, klemme ein Buch oder eine Wasserwaage zwischen die Beine und miss vom Boden bis zur Oberkante des Buchs.